Un(e) bon(ne) sportif(ve) s’hydrate avant, pendant et après ses entraînements, 2 à 3 litres par jour même s’il(elle) ne s’entraîne pas. C’est donc moins le style que l’efficacité de sa gourde qui doit guider votre choix.
Les points d’attention:
- contenance: de 500 à 800 ml
- ergonomique
- bouchon résistant qui permet une sortie facile du liquide tout en étant anti-fuites
- pas d’arrière-goût
- optez pour la légèreté avec le polypropylène ou le polyéthylène (sans BPA) et pour la durabilité en matériau 100% biosourcé à base de canne à sucre
